Mulai Dibudidayakan di Mamuju, Berikut 9 Manfaat Daun Stevia untuk Kesehatan Tubuh

MAMUJU, iNewsMamuju.id -- Dandim 1418/Mamuju Letkol Inf. Andik Siswanto, menginisiasi sebuah terobosan yang tidak hanya memberikan manfaat bagi masyarakat lokal tetapi juga berkontribusi pada kesehatan lingkungan. 

Dalam upaya meningkatkan kesejahteraan dan keberlanjutan, dirinya kini fokus pada budidaya tanaman stevia, pemanis alami yang merupakan alternatif sehat untuk gula yang asal-usulnya dapat ditelusuri ke Paraguay dan Brasil. 

9 Manfaat Daun Stevia untuk Kesehatan Tubuh

Stevia, sebuah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai pengganti gula, semakin populer berkat manfaat kesehatan yang dikandungnya. Daun stevia, yang berasal dari tanaman Stevia rebaudiana, dikenal tidak hanya karena kemampuannya memberikan rasa manis tanpa kalori, tetapi juga karena berbagai manfaat kesehatannya. Berikut adalah sembilan manfaat utama daun stevia untuk kesehatan tubuh.

1.Menurunkan Kadar Gula Darah: 
Salah satu manfaat utama daun stevia adalah kemampuannya untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Steviol glycosides, senyawa aktif dalam daun stevia, dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar glukosa darah, sehingga menjadi pilihan yang baik bagi penderita diabetes.

2.Mengontrol Tekanan Darah: 
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun stevia dapat membantu menurunkan tekanan darah. Senyawa dalam stevia bekerja sebagai vasodilator, yang melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah, berpotensi mengurangi risiko hipertensi.

3.Meningkatkan Kesehatan Gigi: 
Daun stevia memiliki sifat antibakteri yang dapat melawan bakteri penyebab kerusakan gigi dan penyakit gusi. Dengan mengurangi pertumbuhan bakteri jahat di mulut, stevia dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.

4.Menjaga Kesehatan Jantung: 
Kandungan antioksidan dalam daun stevia dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oksidatif. Antioksidan ini juga dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki fungsi jantung secara keseluruhan.

5.Menurunkan Berat Badan: 
Karena stevia tidak mengandung kalori, penggunaannya sebagai pengganti gula dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Mengurangi asupan kalori sambil tetap mendapatkan rasa manis dapat mendukung upaya penurunan berat badan.

6.Meningkatkan Sistem Pencernaan: 
Daun stevia dapat berfungsi sebagai prebiotik, yang berarti mereka mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus. Ini dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan menjaga kesehatan usus yang optimal.

7.Mencegah Kanker: 
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam daun stevia memiliki sifat antikanker. Steviol glycosides dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan membantu melawan beberapa jenis kanker.

8.Menjaga Kesehatan Kulit: 
Stevia mengandung sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Ini membuatnya berguna dalam merawat kondisi kulit seperti jerawat dan dermatitis.

9.Meningkatkan Energi: 
Mengganti gula dengan stevia dapat membantu menjaga tingkat energi yang lebih stabil sepanjang hari. Stevia tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tiba-tiba, sehingga membantu menghindari rasa lelah setelah makan.

Dandim 1418/Mamuju Letkol Inf. Andik Siswanto mengatakan, saat ini sebanyak 50 ribu bibit tanaman Stevia dikembangkan di Kabupaten Mamuju, Provinsi Sulawesi Barat diantaranya di Desa Botteng, Desa Sampaga dan Desa Beruberu Kecamatan Kalukku Kabupaten Mamuju. 

"Bibit tanaman Stevia tersebut didatangkan dari Provinsi Jawa Barat untuk dilakukan budi daya dan pengembangan tanaman tersebut di Mamuju,"Pungkasnya.

Editor : A. Rudi Fathir